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体がごりごり、がちがちでした・・・詰まり厳禁!

2018.04.10

ごきげんさまです。

暖かくなり、体が動かしやすい、断捨離シーズンになりましたね。

まあ、一年中シーズンですけれど。

 

先日、以前から友人に勧められていた素敵なサロンに、やっと行ってきました。

やましたひでこ公認断捨離トレーナーかまたきみこです。

 

断捨離に出会う前と比べたら、ずっと自分の体を気遣い、体に鞭打って、的な過ごし方はしなくなりました。

疲れたら寝るし、しんどかったら休むし・・・・・って書いていて、当たり前のことだなあ、と驚きます。

 

疲れても寝なかったし、しんどくても休まないで頑張っていたのです。

今より若かったのは確かですけどね。

3人の息子の子育て、受験、などもあったし、家業の手伝いなど、

どれだけ頑張っていたのだろうと、我ながら感心します。

 

よく頭痛で寝込んでいました。今はほぼそのようなこともありません。

 

だから極上のアロマセラピーを受けて、思ったより自分の体の状態が、ひどいことに愕然としました。

 

担当してくださったセラビスとさんも

今までで(施術した人の中で)一番固いかも、と。

 

背中、首、腰、足、すべてがゴリゴリいうし、

そんな強くやっているわけではないのだけれど、痛すきました。

それだけ凝っているということ。

 

どうもリンパが詰まっているらしく。

え???詰まっている???

断捨離®トレーナーというのに、詰まらせているとは・・・・とほほですね。

 

運動不足、普段の姿勢等もあるようですが、

もっともっと自分をいたわってあげよう。

 

子育ては一段落しているけれど、介護が始まってます。

といっても今は足も達者で何でも自分でできるので、助かっていますが。

これが大変になってきたら、私も体を大切しないと、ですね。

 

体のメンテナンスの大事さを思い知った次第です。

 

まさか、家も詰まっていないか?

自分で気づいていないだけ?

全てはリンクしているとすれば・・・断捨離します!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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