2018.04.10
ごきげんさまです。
暖かくなり、体が動かしやすい、断捨離シーズンになりましたね。
まあ、一年中シーズンですけれど。
先日、以前から友人に勧められていた素敵なサロンに、やっと行ってきました。
やましたひでこ公認断捨離トレーナーかまたきみこです。
断捨離に出会う前と比べたら、ずっと自分の体を気遣い、体に鞭打って、的な過ごし方はしなくなりました。
疲れたら寝るし、しんどかったら休むし・・・・・って書いていて、当たり前のことだなあ、と驚きます。
疲れても寝なかったし、しんどくても休まないで頑張っていたのです。
今より若かったのは確かですけどね。
3人の息子の子育て、受験、などもあったし、家業の手伝いなど、
どれだけ頑張っていたのだろうと、我ながら感心します。
よく頭痛で寝込んでいました。今はほぼそのようなこともありません。
だから極上のアロマセラピーを受けて、思ったより自分の体の状態が、ひどいことに愕然としました。
担当してくださったセラビスとさんも
今までで(施術した人の中で)一番固いかも、と。
背中、首、腰、足、すべてがゴリゴリいうし、
そんな強くやっているわけではないのだけれど、痛すきました。
それだけ凝っているということ。
どうもリンパが詰まっているらしく。
え???詰まっている???
断捨離®トレーナーというのに、詰まらせているとは・・・・とほほですね。
運動不足、普段の姿勢等もあるようですが、
もっともっと自分をいたわってあげよう。
子育ては一段落しているけれど、介護が始まってます。
といっても今は足も達者で何でも自分でできるので、助かっていますが。
これが大変になってきたら、私も体を大切しないと、ですね。
体のメンテナンスの大事さを思い知った次第です。
まさか、家も詰まっていないか?
自分で気づいていないだけ?
全てはリンクしているとすれば・・・断捨離します!
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