ごきげんさまです。

暖かくなり、体が動かしやすい、断捨離シーズンになりましたね。

まあ、一年中シーズンですけれど。

先日、以前から友人に勧められていた素敵なサロンに、やっと行ってきました。

やましたひでこ公認断捨離トレーナーかまたきみこです。

断捨離に出会う前と比べたら、ずっと自分の体を気遣い、体に鞭打って、的な過ごし方はしなくなりました。

疲れたら寝るし、しんどかったら休むし・・・・・って書いていて、当たり前のことだなあ、と驚きます。

疲れても寝なかったし、しんどくても休まないで頑張っていたのです。

今より若かったのは確かですけどね。

3人の息子の子育て、受験、などもあったし、家業の手伝いなど、

どれだけ頑張っていたのだろうと、我ながら感心します。

よく頭痛で寝込んでいました。今はほぼそのようなこともありません。

だから極上のアロマセラピーを受けて、思ったより自分の体の状態が、ひどいことに愕然としました。

担当してくださったセラビスとさんも

今までで（施術した人の中で）一番固いかも、と。

背中、首、腰、足、すべてがゴリゴリいうし、

そんな強くやっているわけではないのだけれど、痛すきました。

それだけ凝っているということ。

どうもリンパが詰まっているらしく。

え？？？詰まっている？？？

断捨離®トレーナーというのに、詰まらせているとは・・・・とほほですね。

運動不足、普段の姿勢等もあるようですが、

もっともっと自分をいたわってあげよう。

子育ては一段落しているけれど、介護が始まってます。

といっても今は足も達者で何でも自分でできるので、助かっていますが。

これが大変になってきたら、私も体を大切しないと、ですね。

体のメンテナンスの大事さを思い知った次第です。

まさか、家も詰まっていないか？

自分で気づいていないだけ？

全てはリンクしているとすれば・・・断捨離します！